泰拳手給我們的直觀感覺比較硬，所以泰拳的訓練無疑比很多其他的拳術更艱苦，正因為這樣的，受過泰拳訓練的人其抗擊打能力明顯較強，其招式的殺傷力也較猛，我們可以通過泰拳的訓練來磨練我們的意志，同時也可以大大的提高我們的防身能力。